営業時間
「初心者・未経験スタート専門」
「JR吹田駅徒歩3分」
「定額なのに通い放題の少人数制パーソナルレッスンジム」
【ジムのサービス紹介】
MKボクシングフィットネスジムの３つのメリット
【メリット1】セミパーソナルトレーニング形式なので指導が濃密
MKボクシングフィットネスジムでは少人数制をとっており、1名～最大8名で実施します。
このため1人あたりの指導時間を十分に確保する工夫をとっています。
特に、予約者が”あなた一人”であった場合は、マンツーマンのパーソナルトレーニング状態になります。
一方で、複数人受講者がいる場合でも、周りの人が行う様子を見聞きしながら行えるので、適度な休息とトレーニング種目のコツを理解しやすくなるメリットがあります。
ですので、運動未経験・初心者の方でも大丈夫。
むしろ、当ジムでは大半の方が初心者・未経験スタートの方を前提としたカリキュラムを組んでいます。
【メリット2】他競技・日常生活にも活きる身体を手に入れられる
当ジムでは店名の通り「ボクシング」と「筋力トレーニング」のレッスンを中心に行っています。
ただし、『ファンクショナルトレーニング』の考え方を基礎に置くことにより、「体幹の安定性」「人体にマッチしたより効率的な身体の使い方」を身につけることができます。
その結果、スポーツでのパフォーマンスが上がったという声はもちろん、「姿勢が良くなった」「腰痛、ひざ痛になりにくくなった」という声もいただいています。
また、これまでの実績で、キックボクシングや総合格闘技のプロ選手はもちろん球技や陸上などのアスリートも指導しており、運動未経験の方から現役アスリートまで支持を受けています。
【メリット3】定額なのに受講し放題でコスパが良い
一般的なパーソナルトレーニングジムでは予約回数が定められているものがほとんどです。
また、早めに予約しておかないとあっという間に枠が埋まってしまっていることもしばしば。。。
MKボクシングフィットネスジムでは、Web上の予約カレンダーからお好きな時間を「開始15分まで」予約することができ、忙しいあなたにも通いやすいシステムになっています。
何よりも多くのパーソナルトレーニングジムでは1回あたりが1万円近く、週1ぐらいの利用制限というものがありますが…
当ジムでは週1で通っても1回あたり2千円ほど。
週2で通えば1回あたり1千円と、一般のパーソナルトレーニングと比較すると圧倒的に安いです。
ファンクショナルトレーニングとは？
『ファンクショナルトレーニング』とは、ケガしない身体の使い方、運動するにあたって必要な身体の使い方、運動するにあたって必要な身体の使い方、私生活や身体を動かすときの体制・姿勢改善を目的としたトレーニングです。
一般的な筋力トレーニングと比較すると表のような違いがあります。
一番の特徴は、体幹部や身体の各部位の正しく効率的な動作、
そしてその動作に必要な筋肉・筋力を鍛えることで、
スポーツはもちろん、日常生活からダイエットにまで活かせる
身体づくりを目的としています。
単純に筋力トレーニングしていても…
「競技や部活でやっているスポーツに活かせない」
「日常生活に役立っている気がしない」
「かえって体が痛くなる」
というお悩みをあなたも抱えているのであれば、
ぜひ一度「ボクシング」を楽しみながら
「ファンクショナルトレーニング」を実践できる
当ジムをご体験ください。
また、当ジムではこの身体の使い方を詳しくお伝えしたいため、
「少人数制のレッスン方式・パーソナルトレーニング方式」
を採用しています。
当ジムのレッスン方式では、ボクシング未経験の方はもちろん、
運動不足の方、スポーツ未経験の方、ご高齢などで筋トレが不安な方も
安心してトレーニングを行っていただけるジムづくりを行っています。
ファンクショナルトレーニング体験者の推薦の声
中谷正義 様（元東洋太平洋チャンピオン）
現役時代に森本トレーナーと共通の師から指導を受けました。
ケガをしにくい身体も作れ、普段の生活も以前より楽になり、歩くのも走るのも楽しくなりました。
もちろん、現役時代に結果を残せたのもファンクショナルトレーニングあってのことなので、身体のパフォーマンスアップを目指したい方は、1日でも早く体感していただくことをお勧めします。
木村 様（総合格闘技プロ選手）
元々姿勢が悪く、身体の中心から動いてパンチを打つことができなかったのが、ファンクショナルトレーニングに出会ってから変わりました。
姿勢が良くなり、パンチを打つ動作や足の動きが楽になり、パワーやスピードが上がりました。
即効性もあり、毎回感動しています！
ご利用システム
レッスンのスタートは時計の針が毎時刻0分を指してからになります。
（60分区切りの時間割制）
1度のレッスン・トレーニングは50～60分ほどです。
また、人数を調整するため「毎度ご予約」が必要となります。
Web上の専用カレンダーからのご予約(優先)や、LINEやお電話でもご予約可能です。
（ご予約はスタートの15分前まで）
（詳細はご入会後にご案内いたします）
なお、ご予約は月に何度行っていただいてもOK。(受講回数無制限)
店舗ご来店後、更衣室で荷物整理や着替えを行っていただいた後、ファンクショナルトレーニングのエッセンスが含まれた準備運動からスタートします。
与えられる課題に応じて、マシンやダンベルなどを用いたトレーニングを説明↔実践していきます。（前半終了）
その後、シャドーボクシングからミット打ちまでボクシングのトレーニングを行っていきます。（後半終了）
一連のトレーニング終了後は、(次のグループの邪魔にならないよう）居残りトレーニングをしていただいてもOKです。
更衣室で着替え・荷物をとり、退店する流れとなります。
販売品サービス
ボクシングのトレーニングで使用する物品の販売も行っています。
価格も会員様限定価格とし、一般の店舗やWebショップよりもお安く提供しています。
【お取扱いメーカー】
- ウイニング
- adidas
- ボディメーカー
お支払について、現金決済の場合は「後払い」でOK。
クレジットカードでの決済の場合のみ、事前にWeb決済していただく形となります。
【コースと料金】
各コースの紹介
一般コース
18歳以上の大学生・専門学校生やお勤めの方は「一般コース」となります。
特にお申し出のない限り、男女共通で本コースが適用されます。
ボクシングジムではありますが、スパーリング等の実戦練習は一切強制されるものではなく、一定レベル以上の希望者のみが行います。
グローブは男女別に無償貸出し品あり。
ご予約は営業日の前日・全時間帯で可能。 1か月前から当日の10分前まで「会員専用予約ページ【優先】」、「ジム公式LINE」、「お電話」にてお申込いただけます。
ジムご利用回数無制限で月会費 11,000円(税込)となります。
中高生コース
18歳以下の中学生・高校生(高専含む)限定のコースとなります。
ジムご入会時はご年齢が確認できるものをご提示ください。
ボクシングに興味のある場合はもちろん、部活動でのスポーツや体育での成績を伸ばしたい場合も、ボクシングレッスンを楽しみながらファンクショナルトレーニングを通じて「正しく効率の良い身体操作法」を身につけることができます。
最終入場時刻に制限があり、20-21時枠までが受講可能です。
時間制限を撤廃しました。全時間帯でご利用できます。
ジムご利用回数無制限で月会費 8,500円(税込)となります。
小学生コース
小学生限定のコースとなります。
1年生から入会OK！
ジムご入会時はご年齢が確認できるものと、入会申込書への保護者の同意サインをご提示ください。
ボクシングで体力をつけながら、ファンクショナルトレーニングを通じてあらゆるスポーツで通用する身体の使い方を学んでいきます。
最終入場時刻に制限があり、17-18時枠までが受講可能です。
時間制限を撤廃しました。全時間帯でご利用できます。
ジムご利用回数無制限で月会費 7,000円(税込)となります。
各料金とお支払
| コース | 内容 | 税込金額 |
| 体験コース |
初回限定のお試しコースです。即入会時はキャッシュバック！ 専用フォームからご予約ください。 |
2,000 |
| 入会金 |
入会時にのみ必要。登録料・保険等の費用です。 |
5,000 |
| 一般コース | すべての時間帯で月に何度でも利用できます。【メイン】 | 月々11,000 |
| 中高生コース | 中高生割引。一般会員より少しお得です。 | 月々8,500 |
| 小学生コース | 小学生限定。中高生会員よりさらにお得です。 | 月々7,000 |
| 貸切パーソナル |
1時間から指定できる完全マンツーマンのパーソナルトレーニングです。 実施可能な曜日・時間帯が限られていますのでその都度ご相談ください。 |
6,000から |
|
休会等、 各種手続 |
休会は前月の10日までにお申し出ください。 休会中の会費はもちろん、各種手続きに追加費用は不要です。 |
すべて 0 |
※月会費制となっており、お支払は銀行引落の申込を行っていただきます。
毎月27日に翌月分の会費が引き落とされます。
※ビジター利用やチケット利用は取扱いがありませんのでご了承ください。
（注1）各種申請は前月の10日までとなります。
休会で銀行引落を停止する場合やコース変更で引落金額が変わる場合は前月の10日までにお手続きください。
特に銀行引落の開始にはお申込書類提出から最低2ヵ月掛かりますのでご了承ください。
（例：7月にお申込→9月から引落開始）
（注2）ご入会時には入会金＋初月分会費＋翌月分会費が必要になります。
当ジムの初期費用は下記のとおりです。
例1）一般コース：5,000＋11,000＋11,000＝27,000 [税込]
例2）中高生コース：5,000＋8,500＋8,500＝22,000 [税込]
例3）少額生コース：5,000＋7,000＋7,000＝19,000 [税込]
（注3）休会等はジム窓口、もしくは会員専用ページからお手続きください。
休会・退会・復帰・コース変更のお手続きは、直接ジムにてお申込用紙にご記入いただくか、会員専用ページからお手続きください。
トレーニング風景
ファンクショナルトレーニング
ミット打ちレッスン